Media Pendidikan – 28 Juni 2026 | Depresi dapat terjadi di mana saja, termasuk di tempat kerja. Sayangnya, banyak pekerja yang tidak menyadari gejala-gejala depresi karena terlalu fokus pada pekerjaan. Berikut ini adalah beberapa tanda depresi di tempat kerja yang sering diabaikan.
Beberapa tanda depresi di tempat kerja yang sering diabaikan antara lain: perubahan mood, kehilangan minat pada pekerjaan, kesulitan tidur, kelelahan, dan perubahan appetite. Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, sebaiknya Anda menghubungi dokter atau konselor untuk mendapatkan bantuan.
Data menunjukkan bahwa depresi di tempat kerja dapat mempengaruhi sekitar 10% pekerja di Indonesia. Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan kesadaran tentang depresi di tempat kerja dan memberikan dukungan kepada pekerja yang mengalami gejala-gejala tersebut.
Komentar