Media Pendidikan – 21 Mei 2026 | Dalam setiap sesi lari, keselamatan menjadi prioritas utama yang tidak boleh diabaikan. Itu kenapa para pelari biasanya selalu membawa running gear yang bisa menunjang performa dan membantu mereka tetap aman selama berlari. Mengutip laman Waterford Viking Marathon, penggunaan item yang tepat dapat membantu aktivitas lari terasa lebih optimal, terutama saat menghadapi medan menantang.
Beberapa gear yang cukup wajib dibawa pelari di antaranya running shoes yang nyaman, smartwatch atau sportwatch, serta hydration bottle agar tubuh tetap terhidrasi. Setiap perangkat tentu punya fungsi dan keunggulan masing-masing sesuai kebutuhan penggunanya.
Buat kamu yang mulai rutin latihan lari, rekomendasi gear dari teman kumparan Running Club ini bisa jadi referensi menarik. Yuk, simak daftar gear wajib versi mereka di bawah ini!
- Heart rate (HR) monitor untuk memantau detak jantung secara real time, sehingga bisa tahu kapan harus ngebut dan kapan waktunya memperlambat pace supaya tenaga tetap terjaga sampai akhir sesi.
- Sportwatch Garmin Forerunner 165 yang cocok banget digunakan pelari pemula atau entry level karena fiturnya cukup lengkap dan mudah dipahami.
- Hydration bottle agar tubuh tetap terhidrasi.
Para pelari harus memilih perlengkapan yang nyaman dan cocok dengan jenis latihan yang akan dijalani. Dengan demikian, mereka bisa melakukan lari dengan lebih optimal dan aman.
Komentar