Media Pendidikan – 23 Mei 2026 | Lala Nabila, seorang atlet endurance, telah mengikuti kompetisi Hyrox Osaka saat hamil. Ia memutuskan untuk mengikuti kompetisi itu karena ingin membuktikan bahwa perempuan tetap bisa aktif selama hamil dengan tetap mindful terhadap kondisi tubuh.
Lala mengaku telah memiliki rencana mengikuti Hyrox Japan sejak Agustus bersama partner latihannya. Namun, ketika ia mengetahui bahwa dirinya sedang hamil 7 minggu, ia sempat ragu.
“Tapi aku penasaran. Aku tetaplah daftar secara diam-diam sebenarnya,” ujar Lala dalam wawancara program ‘Cerita Ibu’ kumparanMOM, Selasa (12/5).
Lala mengaku bahwa ia sempat mengalami pergulatan mental ketika menjelang hari perlombaan. Ia sempat merasa takut, nervous, bahkan mempertanyakan apakah dirinya egois karena tetap mengikuti race saat hamil.
“Bener ga sih aku ngelakuin ini. Aku selfish ga ya? Pernah ada pikiran kayak gitu. Selfish ga ya aku ngelakuin ini. Bisa ga ya gitu. Akhirnya aku tenang. Pokoknya aku ga berhenti berdoa sama Tuhan,” tutur Lala.
Lala mengungkapkan bahwa ia telah melakukan banyak penyesuaian selama latihan karena sedang hamil. Intensitas latihan diturunkan, terutama pada trimester pertama. Beberapa gerakan core dan latihan beban juga dikurangi demi menjaga kondisi tubuh tetap aman.
Lala mengaku bahwa ia telah memutuskan untuk mengikuti Hyrox secara single tanpa memberi tahu banyak orang, termasuk suaminya. Namun, setelah berhasil menyelesaikan race, fotonya justru diunggah oleh akun Hyrox Japan dan langsung menarik perhatian banyak orang.
Lala mengaku bahwa ia telah menerima komentar negatif dari sebagian orang yang menganggap keputusannya terlalu berisiko. Namun, ia memilih fokus pada kondisi dirinya dan sang bayi yang tetap sehat selama kehamilan.
Lala berharap kisahnya bisa menginspirasi lebih banyak ibu untuk tetap aktif bergerak selama hamil sesuai kemampuan masing-masing.
Komentar