Jemaah Haji Diimbau Latih Stamina untuk Menuju Jamarat

Media Pendidikan – 25 Mei 2026 | RRI.CO.ID, Makkah – Wakil Menteri Haji dan Umrah Dahnil Anzar Simanjuntak mengimbau jemaah haji untuk menyiapkan stamina fisik sebelum fase Mina. Persiapan ini dibutuhkan karena jemaah akan menempuh jalur panjang menuju Jamarat.

Jarak dari tenda terjauh di Markas 12 menuju Jamarat mencapai sekitar 3,5 kilometer. Artinya, jemaah dapat berjalan sekitar 7 kilometer per hari untuk pergi dan pulang.

Pramono Ungkap 153 Pasar di Jakarta Hasilkan 500 Ton Sampah Per Hari, Wajibkan Pemilahan

N Nasional

14 hari

Dahnil menyampaikan hal itu saat meninjau fasilitas tenda di Mina dan jalur menuju Jamarat.

Ia menjelaskan fase Mina membutuhkan pergerakan fisik lebih besar dibandingkan wukuf di Arafah dan mabit di Muzdalifah. Pada dua fase tersebut, jemaah lebih banyak berdiam diri untuk berdoa dan berzikir.

Prabowo Ungkap Puskesmas Miangas Belum Diperbaiki Sejak Era Soeharto

N Nasional

15 hari

Siap mendampingi

Tips untuk jemaah

Projo Sebut Jokowi Sudah Pulih, Juni Akan Keliling Indonesia Sapa Rakyat

N Nasional

12 hari

Dahnil meminta jemaah segera menghubungi petugas berseragam cokelat jika membutuhkan pertolongan.

Ia juga mengimbau jemaah untuk memanfaatkan waktu tersisa sebelum puncak Armuzna untuk beristirahat cukup dan menjaga kesehatan.